maanantai 25. marraskuuta 2013

Sauvakävelytekniikan lyhyt oppimäärä.

Lumet tulivat ja pian päästään harjoittelua monipuolistamaan myös hiihdon merkeissä. Kari tosin on lähdössä pian korkean paikan leirille lämpimään ja käy sopeutumassa noin neljään kilometriin.

Kotisuomessa kuitenkin harjoittelu jatkuu tuttuun tapaan, mm. sauvakävelyn merkeissä. Siihen liittyen Karin opastamana lyhyt video, joka kannattaa katsoa ennen sauvakävelylenkkiä tärkeimpien teknisten asioiden muistiin palauttamiseksi.


Ei muuta kuin mukavia lenkkeilykelejä kaikille!

T: Lasse ja Kari

1 kommentti:

  1. Innostuin sauvakävelemään ja sain siitä toisen olkapääni tosi kipeäksi, eikä kättä voinut taivuttaa taaksepäin moneen päivään. Mikä mahtoi mennä pieleen. Aikaisemmin ei ole ollut olkapäiden kanssa mitään ongelmia.

    VastaaPoista